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› Ecole TORA DO - Self-défense à mains nues + boxe pieds-poings
école TORA DO de St ESTEVE

L’école TORA DO vous propose 2 activités pour répondre à vos attentes

 Le clan

 La BOXE, sport nommé « NOBLE ART», vous permettra de surpasser vos limites, de tonifier, renforcer votre corps et votre mental grâce aux exercices physiques et d’apprendre des techniques de combats (boxe pieds-poings,  travail au sol) tous les mercredis à 19h pendant 2h.

 Go tai do

 La SELF-DEFENSE, nommée « GOTAI JITSU » sera bénéfique pour vous grâce à l’apprentissage de différentes techniques de défense  urbaines.

 D’une part, cette activité vous aidera à vous protéger physiquement contre toutes menaces extérieures.

 Et d’autre part,  vous apportera une meilleure connaissance, maîtrise de soi grâce au JUKI TAISO contre la PEUR, STRESS, ANGOISSES dont nous sommes confrontés au quotidien.

 Les cours ont lieu tous les jeudis de 19h à 21h.

 Le Staff

 Une équipe de professionnels vous encadrera tout au long de votre parcours et vous encouragera dans votre progression pour atteindre vos objectifs.

  Enseignant :Mr. Philippe AUTEUIL

 Tel :06 27 96 01 87

Dojo : Foyer des aines 66240 Saint-Estève

 Horaires:

Cours de boxe pieds-poings: tous les mercredis de 19h à 21

Cours de self-défense à mains nues: tous les jeudis de 19h à 21h




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